Clínica Emagrecer lança desafio gratuito #30diasEmagrecer

Janine França,

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Um desafio ao alcance de todos, por meio das mídias sociais. Tudo para fazer com que as pessoas se mexam, saiam do sedentarismo e busquem uma melhor qualidade de vida. Pensando nisso, a Clínica Emagrecer dá início, na próxima segunda-feira (11), ao projeto #30diasEmagrecer. Aliando dicas do personal trainer, Ramon Rocha, das nutricionistas, Lia Lorena e Bruna Oliveira, além da médica metabologista, Fabíola Melo, o objetivo da ação é fazer com que as pessoas possam aliar saúde e bem estar, por meio de dicas diárias que os profissionais darão aos participantes de forma online.

O desafio é gratuito e pode ser feito por qualquer pessoa que siga o Instagram da clínica, o @clinicaemagrecer. Algumas metas serão para todos, como:  passar os 30 dias sem açúcar, fritura e farinha branca, praticar meia hora por dia de atividade física, beber 3 litros de água por dia e participar de um desafio surpresa por semana, que será divulgado todo domingo à noite nas mídias da clínica.  O objetivo é que o projeto alcance uma maior interação entre os profissionais e os participantes. Por isso, é indicado que aqueles que buscam um objetivo mais concreto poste uma foto no feed, marcando a hashtag #30diasEmagrecer e compartilhe quais serão as suas metas. Assim, os profissionais podem tirar algumas dúvidas ao longo do projeto, baseando-se nas necessidades dos participantes.

O participante com maior engajamento no desafio, ou seja, que postar hashtag no feed ou stories mais vezes, vai ganhar prêmios semanais e aquele que, ao final do desafio atingir sua meta e postar seu Antes/Depois, também receberá um prêmio.

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